w jakich

czesc! na lowcarbie jak mam brac tse i cp ? mozna to brac razem ? o jakich porach w ciagu dnia ?

czesc. jakie tłuszcze i w jakich ilosciach na szprot?

Witam . l karnityne powinienem brac przed posilkiem czy przed treningiem? czy moge tu i tu? i jesli tak to w jakich ilosciach i ile czasu przed. moja waga 88 wzrost 190

W SZYBKIM TEMPIE POTRZEBUJĘ PRZYTYĆ OK 20 KG.CO ZAŻYWAĆ? W JAKICH DAWKACH?W JAKIM OKRESIE CZASU?

Mam gainera super massiv, kreatyne, bcca i glutamine. Chcialbym sie zapytac czy mozna to laczyc i jak dawkowac, w jakich ilosciach to brac i przez jaki czas?

Hej :) Mam 172 i ważę 61kg. Chciałabym pozbyć się tkanki tłuszczowej. Ile kcal dziennie powinnam zjadać, ile i jakich treningów robić tygodniowo?

Witam posiadam odżywki , carbo,białko wpc, monohydrant kreatyny i crea shot jak najlepiej przyjmować te suplementy ? o jakich porach dnia co i kiedy. Z góry dziękuje :-D

Chce zrobić kuracje ze 100 mety i 10 omki, co ile ma brać omke i w jakich ilosciach

czy to prawda ,że cynk przeciwdziała gino lepiej od nolvadexu?jesli tak, to w jakich dawkach należałoby go stosować?

chce kupic kreatynke, vanadyl, protein 80 (wszystko z hi teca) jak to polaczyc, w jakich porach dnia?

Pytanie głównie do dziewczyn: Mogłybyście mi doradzić jaką prostownicę sobie mam kupić? Jakich wy uzywacie, warto je kupic czy nie? Czekam ;)

mam pytanie na koniec dnia w jakich dawkach łaczyc kreatyne i hmb ?i czy mozna do tego dołaczyc bcaa?

Piszcie co wiecie o jakich kolwiek zawodach związanych z kulturystką, trójbojem itp. które będą się odbywa na terenie Mazowsza..

Witam posiadam testosteron Mix Galaxy I Met Czy mogę to brać razem i w jakich ilościach i jak często proszę o rozpiskę i informacje co dalej jak już się skończy

kupiłem dziś 6-oxo, interesuje mnie jak to dawkować i o jakich porach przyjmować, no i jakie są efekty

BIOTECH Creatine Ethyl Ester 300g Gainier MCT 3800g Creatine High Energy 210g W Jakich dawkach brać??

Chciałbym zapytać, czy ktoś wie jakich suplementów używają 100-metrowcy. Co najlepiej brać ? Kreatyna? beta alanina? Co Wy o tym sądzicie ?:)

witam zrobie praktycznie kazdy sprzet na zamowienie wrazie jakich kolwiek pytan prosze pisac na nr gg 9165053

Mam Biogenix Prolongatum 2,2kg; Olimp Gain Bolic 4kg; Cell Pump 450g i Olimp Kreatyne 250g. Chciałbym aby ktoś mi doradził jak to brać, w jakich dawkach??

Bardzo prosiłbym was o podanie jakich preparatów białkowych używacie , podanie ich firmy i smaku, i ogólnie co o nim sądzicie (smak).